منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء

منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء منتدى ثقافي موضوعات ثقافية خواطر سيرة شعراء اجمل قصائد

06-22-2010, 03:01 PM   #9
لين
شريك فضي
stars-1-6
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 347

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg
[]شكراً حبيبتي كلام جميل ومفيد

أنـْتَ المَسْؤُول عَنْ طـَريقـَة مُعَامَلـَةِ النـّاس لـَك [/]
لين غير متواجد حالياً  
06-27-2010, 10:40 PM   #10
الامورة ران
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 1,189

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته بورسعيدية
[]تحياتي لكي لموضوعك المفيد امورتنا الجميله

واحب ان اضيف للافاده الاكثر
اسرار الهدوء[/]

[]الهدوء عنوان الانسان الواعي[/]


[]احتفظ بقدر من الهدوء [/]

[]ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمل مالذي يعنيه
حاول بعد ذلك أن تحافظ
على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب[/]


[]انتق صحبتك جيداً[/]

[]بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد
سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضا
من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين وإن كان لأقصر فترة ممكنة
سوف يجعلك تشعر بالهدوء[/]

[]اهتم بِنَفْسّك[/]

[]عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها
لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ[/]

[]اشترِ إناء للفاكهة [/]

[]كلما ازداد جمال إناء فاكهتك , ستحافظ عليه ممتلئاً وتنخفض احتمالات تناولك
الوجبات الخفيفة التي تزيد من التوتر العصبي
تناول المزيد من الفاكهة وسوف تشعر بالمزيد من الاسترخاء
إنه لذيذ كالفاكهة تماماً[/]

[]تجاهل الأمور البسيطة[/]

[]إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة
أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها
أمور بسيطة[/]


[]ردد أنك تشعر بالهدوء [/]

[]إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن
لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء
فببساطة كرر عبارة :
" إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة "[/]


[]انس الماضي [/]

[]نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي
لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت
عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً[/]


[]استمع إلى الصمت [/]

[]الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت
لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق
لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن
التي لا تتوقع وجوده فيها
كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز[/]


[]فكر في الدفء[/]

[]الجسد البارد نادراً مايكون هادئاً
سوف يساعدك فرك يديك معاً
بقوة على أن تشعر بالدفء
الشعور بالهدوء يأتي بعد الشعور بالدفء[/]


[]تعود أن تقول لا [/]

[]هناك قدر كبير لكنه محدود مما تستطيع تحقيقه قبل أن تنخفض كفاءتك
وحالتك الذهنية
تحمل ماتستطيع إنجازه فقط , ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات
الأخرى بأدب
ولكن بحسم[/]


[]أضف مقداراً ضئيلاً من عطر اللافندر [/]

[]عطر اللافندر لا يخفف الآلام والأوجاع فحسب إن له أيضاً
مفعول السحر في مساعدتك على الاسترخاء [/]


[]تكلم بصوت منخفض [/]

[]هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئاً يتكلم بصوت مرتفع ؟[/]

[]""
""
""[/]


[](ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئاً[/]

[]الهدوء عنوان الانسان الواعي[/]


[]تحياتي ياغاليه[/]
الغاليه بنوته بورسعيديه
اشكركِ على المرور الرائع والإضافه الجميله التي اثرة الموضوع
جزاكِ الله خير ودمتي سالمه
الامورة ران غير متواجد حالياً  
06-27-2010, 10:42 PM   #11
الامورة ران
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 1,189

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لين
[]شكراً حبيبتي كلام جميل ومفيد[/]



[]أنـْتَ المَسْؤُول عَنْ طـَريقـَة مُعَامَلـَةِ النـّاس لـَك [/]
مشكوره اختي لين على المرور الكريم
دمتي بخير
الامورة ران غير متواجد حالياً  
06-27-2010, 10:44 PM   #12
الامورة ران
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 1,189

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايوتة
[]موضوعك اختي الامورة ران جميل وهاديء


ويريح الاعصاب ،،جزاك الله كل الخير[/]
جعل الله كل اوقاتك هادئه
مشكوره على المرور اختي ايوته
جزاكِ الله خير
الامورة ران غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من غير عنوان خاطره بقلمى عاشق الروح منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 4 04-17-2013 08:06 PM
جمال المدخل عنوان لبيتك روح الريح منتدى الديكور تحف ديكورية ديكورات حديثة غرف مودرن وحدات اضاءة 5 06-20-2012 08:27 AM
خاطرتى الهدوء من سمات النجاح روزاليندا منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 2 03-03-2012 11:06 PM
كيف تحافظ على الهدوء أذا تعرضت للنقد؟ samia38 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 2 02-17-2011 06:47 PM
الفضيات عنوان الاناقه في الديكورات بنت تونس منتدى الديكور تحف ديكورية ديكورات حديثة غرف مودرن وحدات اضاءة 6 01-31-2011 09:05 AM


الساعة الآن 10:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc