منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء

منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء منتدى ثقافي موضوعات ثقافية خواطر سيرة شعراء اجمل قصائد

04-07-2010, 03:09 PM   #1
بنت تونس
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: تونس - قفصه
المشاركات: 8,386
تخلص من التوتر و اضحك للدنبا تضحكلك

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للإنسان ؟


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك،
فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية
ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب
ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو
عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شباباً
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب
- يرفع من روحك المعنوية
- يجعلك تفكر بشفافية
- يخرجك من دائرة الروتين
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات
لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
- يجدد الطاقة
- يحطم طبيعتك المتحفظة
- يقوي عضلات البطن
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

>> استمتع باللحظة التي تعيشها
فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

اضحكوا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

اسعد الله ايامكم وملأها افراح ومسرات

بنت تونس غير متواجد حالياً  
04-07-2010, 03:20 PM   #2
النبع الصافي
شريك متألق
stars-2-3
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: الاسكندريه
المشاركات: 1,021

اضحك الله سنك
وازال همك
وجعل الجنه سكنك
ههههههههههههههه
اضحك تضحك لك الدنيا
دمتي بالفرح والهنا
النبع الصافي غير متواجد حالياً  
04-07-2010, 03:35 PM   #3
بنت تونس
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: تونس - قفصه
المشاركات: 8,386

[]حبيبتي
نبعي الصافي
ادامك الله وادام سعادتك
وملاء ايامك بهجة ورضاء
[/]
بنت تونس غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مخاطر التوتر على الشعر والبشره REHAM SAAD منتدى حواء جمال اناقة اتيكيت مرأة امومة طفل طفولة اسرة 3 03-13-2014 03:10 PM
اضحك مع نكت اهل مدينه حمص راغب حواضري نكتة مصورة مكتوبة فزورة مسابقة صور مضحكة ثابتة متحركة 5 09-09-2013 06:24 AM
التوتر و القلق فى اختبار صور خداع البصر السعدية نكتة مصورة مكتوبة فزورة مسابقة صور مضحكة ثابتة متحركة 6 06-03-2011 05:34 PM
لا تيأس...فالحصان قد يطير ارواح منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 1 09-27-2010 10:32 AM
سبعة نصائح تخلصك من التوتر د/رقية محمد طه منتدى حواء جمال اناقة اتيكيت مرأة امومة طفل طفولة اسرة 7 07-26-2010 07:58 PM


الساعة الآن 05:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc