منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء

الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء منتدى الحوار العام , النقاش الهادف و البناء للموضوعات الانسانية بما يتوافق مع المبدأ القائل : انت حر ما لم تضر

03-17-2010, 11:43 PM   #1
romy
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 294
الطريق الى السعاده فى عشرين خطوه

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala


السعادة كلمة تشغل بال جميع البشر ويصبو الكل لتحقيقها والوصول لها بأي طريقة ممكنة، ظانّين بأن تحقيقها قد يكمن فقط في الحصول على وظيفة جيدة والحصول على المال والشريك المناسب والأبناء؛ بالطبع كل هذه الأشياء تحقق السعادة، لكن ألا يشعر من يملك كل هذا أحياناً بالملل والحزن والإحباط؟ في هذا الوقت العصيب قد تصبح أشياء بسيطة وصغيرة كفيلة بإدخال السعادة إلى قلوبنا وتحقيق التأثير الإيجابي في حياتنا.

ولهذا قام العديد من كتّاب التنمية البشرية بكتابة الكتب التي تبحث عن طرق الوصول للسعادة والرضا؛ لعل أشهرها كتاب "2002 طريقة لتسعد نفسك" للمؤلفة سيندي هاينز الذي صدر عام 1998؛ وبرغم ذلك مازال يطبع حتى الآن ويترجم للعديد من اللغات. يقدم لنا هذا الكتاب 2002 طريقة لرفع روحنا المعنوية والوصول للسعادة من خلال مجموعة متنوعة من الأفكار المبتكرة والعلمية والممتعة 20 طريقة اليوم


وتتخلص ال 20 طريقه فيما يلي


1- قم بوضع قائمة تضم أهم الأشخاص بالنسبة لك، ولتضع اسمك على رأس القائمة.

2- انظر إلى الجمال من حولك فلتشاهد هذا القمر الجميل
الذي ينعكس ضيّه على سطح المياه، ولتتخيل نفسك في حالة هدوء واسترخاء.

3-استيقظ مبكراً لتشاهد منظر الشروق الرائع.

4-خذ حماماً دافئاً وانس كل همومك.

5-حافظ على صلاتك دائماً وادع الله بما تحب.

6-ابق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ حتى تستعيد نشاطك.

7-اذهب إلى الأماكن المفتوحة، ولتذهب إلى الأماكن المثيرة.

8-ادعم الحس الفكاهي لديك بقراءة الكتب المضحكة والمرحة.

9-اقضِ يوماً كأنك سائح في بلدك، وشاهد معالمها بعين السائح.

10-أمض الليل في مشاهدة البرامج التليفزيونية المضحكة
التي تذكّرك بالأوقات السعيدة في حياتك.

11-حل الكلمات المتقاطعة حتى تشغل نفسك عن التفكير في المشاكل.

12-النظافة واحدة من أفضل الطرق للشعور بالبهجة،
قم بتنظيف خزانة ملابسك والتبرع بملابسك القديمة للفقراء؛
فإن العطاء أيضاً إحدى أفضل الطرق للشعور بالابتهاج.

13-ارسم ابتسامة عريضة على وجهك؛ حتى وإن لم تكن تشعر برغبة في ذلك.

14-توقف عن تناول الطعام بشراهة في أثناء مشاهدة التلفاز.

15-أمض خمس عشرة دقيقة يومياً لتتعلم فيها لغة أجنبية تمنيت أن تتقنها.

16-القراءة، القراءة، القراءة؛ فإن قراءة الكثير من الكتب قد يساهم بشكل كبير في نجاحك في حياتك.

17- اطلب هدية لنفسك من أي كتالوج عن طريق البريد وانتظر قدومها إليك.

18-تناول العشاء في مطعمك المفضل الليلة ولا تنتظر مناسبة خاصة حتى تتناول طعامك فيه.

19-أعط لنفسك زهرة كل شهر، حتى ينتهي العام فتكون معك مجموعة رائعة من الأزهار الجميلة.

20-إذا كنت تشعر بالأرق ولا تستطيع النوم؛ فقم برشّ بعض العطور على وسادتك سيساعدك هذا على النوم السريع.

ودمتم بخير
romy غير متواجد حالياً  
03-18-2010, 12:00 AM   #2
ملك
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصر - فى رحمه الله
المشاركات: 14,674

الغاليه
رومى
شكرا لك
على الموضوع الجميل
والافكاروالابتكارات الرائعة
للوصول للسعادة
موضوع رائع
تسلم يدك
ملك غير متواجد حالياً  
03-18-2010, 03:10 PM   #3
ارواح
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 2,129

مشكوره رومي وربنا يسعد الجميع
ارواح غير متواجد حالياً  
03-20-2010, 03:18 PM   #4
romy
عضو في انتظار التفعيل البريدي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: الايميل المسجل غير مستخدم
المشاركات: 294

شكرا لمرورك الجميل ملك
romy غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بطاقه تهنئه خطوه خطوه بالصور هالة الاشغال الفنية اليدوية خامات البيئة الطبيعية والمصنعة 31 05-04-2012 02:04 PM
تابلوه بلحاء الشجر شرح خطوه خطوه manino الاشغال الفنية اليدوية خامات البيئة الطبيعية والمصنعة 17 01-11-2012 09:24 AM
عجينه الملح بيد اطفالنا خطوه خطوه منى سامى الاشغال الفنية اليدوية خامات البيئة الطبيعية والمصنعة 48 11-07-2011 07:24 PM
تريكو خطوه خطوه للمصممه Nicky Epstein امل نيازى الاقتصاد التدبير التجارب المنزلية غرز كروشية تريكو تطريز الباترون الخياطة 18 11-03-2011 11:28 PM
اشهر عشرين قصة حب فى التاريخ و الادب ملاك البستان منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 15 03-12-2011 04:13 PM


الساعة الآن 05:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc