منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء

الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء منتدى الحوار العام , النقاش الهادف و البناء للموضوعات الانسانية بما يتوافق مع المبدأ القائل : انت حر ما لم تضر

03-06-2016, 12:08 PM   #1
Amany Ezzat
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: مصر
المشاركات: 6,586
مصادقة النفس و حب الذات

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اهل ورد الغاليين

اعتقد العنوان صادم
لكن المحتوى ......
اتمنى اعرف رأيكم
بعد القراءة

ليس ضربًا من الأنانية وحب الذات،
أن تفكر في نفسك، وتمنحها
من الحب والاهتمام ما تمنحه لكل ما يحيط بك،
ففي أعماقك مناطق مجهولة،
ربما لم تتح لك الفرصة بعد لاستكشافها،
بعد أن حملتها كمًّا كبيرًا من الأخطاء،
وعشت تلومها كلما تذكرت تلك الأخطاء،
وحين نقع في فخ اللوم نعتقد أننا
أشخاص سيئون، متناسين إنجازاتنا
والأشياء الجيّدة التي قمنا بها،
ونحرم أنفسنا من حقها من
الحب والاهتمام الذي يجب أن نوليها إياه.

ومصادقة النفس لا تبدأ إلا عندما تبتعد عن دور القاضي،
وتبدأ بالسماع لها ومكافأتها،
والحديث معها ولو لدقائق يوميًا،
وهناك مجموعة من الأشياء التي تساعدك
لتبني أواصر الصداقة بينك وبين نفسك،
وتبدأ برؤيتها كما لم ترها وتحس بها من قبل.

1- سامح نفسك:

حتى تبدأ بفتح صفحة جديدة مع نفسك،
اغفر لها تلك القرارات السيئة التي اتخذتها سابقًا،
وعانيت من عواقبها، وليس أمامك إلا هذا الحل
إن أردت ألا تكرر في كل مرة تتذكر فيها تلك التجارب،
الألم النفسي الذي عانيته بعدها،
لذلك فالغفران هو أولى خطوات الصداقة مع النفس،
وتذكر أنك إن كنت تسامح الآخرين على أخطائهم،
فنفسك أولى بها.

2- واجه مشاكلك:

إحدى الحقائق الحتمية،
أنه لا وجود لإنسان لا يواجه المشاكل في حياته،
لذلك لن يفيدك نسبها إلى سوء الحظ،
والهروب لن يكون الحل الأمثل لما تعانيه،
واجه مشاكلك وحاول حلّها، قد تتعثر وتفشل مرات،
ولكنك في النهاية ستكون تعلمت شيئًا جديدًا،
وستجد أنَّ تلك العقبات هي
الدرج الذي صعدت عليه لتصل إلى أهدافك.

3- ارسم صورتك:

لن يهتم أحد بنفسك أكثر منك،
وإن لم تعطِ لها قيمة كبيرة،
فلن يمنحك أحد تلك القيمة،
كن صادقًا مع نفسك،
وابحث في أعماقك عما تتمناه فعليًا،
لا ما تفرضه عليك الظروف، دافع عن حقوقك،
وعن أحلامك بقوة، ولا تضع نفسك في
إطار الصورة التي رسمها الآخرين لك،
بل دافع عما يسعدك أنت،
وعن الصورة التي ترغب أن ترسمها لنفسك.

4- اصنع سعادتك:

كثير ما نربط السعادة بحدوث أمر،
وعندما يحدث نرى أنه لم يجلب معه السعادة،
ومع مرور الوقت نكتشف أنَّ
السعادة تنبع من داخل النفس،
ولا تجيء من الخارج،
لذلك لا تُضيع الوقت بانتظارها،
في كل يوم خصص دقائق تأمل فيها ما تملكه
ليس من مال فقط،
بل من صحة وأهل وأصدقاء،
وما حققته من إنجازات،
وستعرف أنَّ السعادة فيما تملكه،
وليست فيما تنتظر مجيئه.

5- لا تسجن مشاعرك:

كل البشر يتألمون ويحزنون،
والوقت كفيل بمداواة الآلام،
ولكن ليس من الجيد أبدًا
أن تحبس نفسك مع أحزانك ومخاوفك،
منتظرًا الحل،
أعطِ نفسك فرصة لتشارك الآخرين حزنها،
وتنفس عن مشاعرها المكبوتة،
وستجد أن عبئًا ثقيلًا قد أزيح عنها،
وربما قد تجد حلًا لما يثقل كاهلك عند بعض الاصدقاء.

نال إعجابي و اهتمامي
و كان له وقع كبير على نفسى
اتمنى ان ينال إعجابكم

طيب الله اوقاتكم
تحياتي
__________________

signature

Amany Ezzat متواجد حالياً  
03-06-2016, 06:23 PM   #2
هالة
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: القاهرة - الاسكندرية
المشاركات: 26,209

ما حك ظهرك مثل ظفرك
وما يمسح دمعتك الا ايدك
ومن نفس المنطق والمنطلق
محدش حيحبك اد نفسك
حبها وطبطب على قلبك
اجلدها وحاسبها ولكن لا تقسو عليها
ولا تبحث عن نفسك في عيون الاخرين
فكل الناس ترى بعيونها ما تُحب ان تراه
كن كما تُحب ولا تكن كما يحب الاخرون
فاختلاف الاذواق يعود عليك بالسلب
لانك سترهق نفسك بالتجمل
لتحوز اعجاب الاخرين
واخيرا لا احد يعرف عيوبك قدر نفسك
وانت الاولى باصلاحها
لانك تعلم مواطن النقص

كلمات طافت بخاطري
من خلال متابعة موضوعك

انتقاء مميز ومناسب
واتى في وقته
دمتِ بكل خير
حبيبة قلبي
ودام حُسن انتقائك
__________________

signature

هالة غير متواجد حالياً  
03-07-2016, 08:07 AM   #3
Amany Ezzat
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: مصر
المشاركات: 6,586

لا تكذب على نفسك اذا اكتشفت بها عيبًا،
ساعدها، و درّبها على التحسين،
تقبّل فكرة أن كل الناس بها عيوب
لكنّ أنجحهم من يُجيد التعامل معها!
من خلال مصداقة النفس
نكتشف عيوبها و قدراتها ،
لنكون نحن من يحدد شخصياتنا و قدراتنا
و نحن من يتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب .

نورتي موضوعي
حبيبتي الغالية هالة
شكرا لحضورك الجميل
و اضافتك الرائعة
__________________

signature

Amany Ezzat متواجد حالياً  
03-07-2016, 03:12 PM   #4
منى سامى
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 15,426

صديقتى الحبيبة امانى
استوقفنى عنوان موضوعك الجميل
عن مصادقة النفس وحب الذات
وفتح امامى نافذة مشرقه وصداقه من نوع خاص
لا اخفيكى سرا فلم اكن صديق لنفسي يوما
كنت اجلدها اعذبها بالقيم والمبادى
وباللي يصح واللي ما يصحش
كنت اجي عليها كثيرا فاولا اولادى وواجباتى
ثم هوى نفسي اخر ما افكر به
فنفسي دايما كالحصان الذي امتلك لجامه
بكلتا يدى واخاف ان يفلت منى
وعندما مريت بظروف صحيه صعبة
تالمت فيها كثيرا فكانت هى الوحيدة
التى تشعر بكم الامى
لذلك قررت بعد شفائي ان اكافئها
اعمل حسابها اطبطب عليها
اعوضها قسوتى واهمالي لها
فسوف اتبع تعليماتك واصادقها واحبها
شكرا حبيبة قلبي
__________________

signature

منى سامى غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل صفات البحث عن الذات ارواح الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 6 09-14-2014 06:35 PM
البحث عن الذات فى عالم الملذات moondream2009 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 2 02-22-2014 11:05 PM
غريزه حب الذات وطرق التعامل معها الروميساء الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 1 11-06-2013 10:09 PM
دعوة للتعامل مع بنك احترام الذات moondream2009 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 3 04-01-2010 11:35 AM
قدرة النفس فى تحقيق الذات وليد يسرى النحت منحوتات ابداع النحاتين العرب العالميين 1 03-10-2010 02:28 PM


الساعة الآن 09:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc