منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى ادبي موضوعات ادبية سيرة الادباء قصة قصيرة

منتدى ادبي موضوعات ادبية سيرة الادباء قصة قصيرة منتدى ادبي موضوعات ادبية سيرة كبار الادباء و اهم اعمالهم الادبية و اجمل القصص القصيرة

06-21-2014, 01:11 AM   #1
Amany Ezzat
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: مصر
المشاركات: 6,576
جاثوم الشلل اثناء النوم

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير

تعرضت لتجربة أقل ما توصف بأنها مرعبة


جاثوم الشلل اثناء النوم

اعتذر لقساوة المشهد
لكن هذا ما حدث معى
كنت اصرخ بقوة و لكن بدون صوت
أحاول الحركة لكن لا أستطع
و تخيلتها النهايه
لكنى استيقظت بعدها
لا أخفيكم سرا أول ما تبادر إلى ذهنى
أننى اتعرض لحالة من سيطرة
جن أو شيطان رجيم و العياذ بالله
أستيقظت و أنا فى حالة من الرعب و الخوف
من مجرد الحديث فى هذا الموضوع
حاولت البحث على النت عن هذه الحالة
التى حدثت لى وكان بحثى عن
سيطرة الجن على انسان وما شابه ذلك
و فى اثناء بحثى فوجئت بشئ غريب جدا
اكتشفت أنها حالة مرضيه
حسب تفسير الاخصائيين النفسيين
الذين اطلقوا عليها اسم الجاثوم
و اليكم ملخص ما قرأت.


التعريف العلمى للجاثوم

انه حالة من الاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم
و تسمى أيضا شلل النوم .

و تفسر هذه الظاهرة طبيا
بأنها شلل مؤقت في الجسم، و تدعى الشلل النومي.
و هي تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم.

و يمكن تلخيص عوارضه في:

عدم القدرة على تحريك الجسم
أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ.
كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.
وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة
أو البكاء او محاولة الحركة لكن دون جدوى،
وتختفي الأعراض مع الوقت.

و قد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس
يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر.

و قد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر.

أسبابها و كيفية التخلص منها:

العلماء استطاعوا حديثا ,
اكتشاف سر آلية حدوث شلل النوم و وصفه بطريقة علمية،
و ذلك بعد اكتشاف مراحل النوم المختلفة،
و معرفة جميع التغيرات الحيوية التي تصاحب كل مرحلة منها.
و منها مرحلة النوم الحالم، التي تبدأ عادة بعد 90 دقيقة من بداية النوم،
في الثلث الأخير من ساعات النوم قرب وقت الاستيقاظ،
و تتميز بارتخاء كامل لعضلات الجسم جميعها،
ماعدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العين الخارجية،
و يَعرض فيها للنائم من الأحلام المسلسلة الواضحة
ما يمكن أن يكون نتيجة لنشاط ذهني غني بالأحداث.

و تحدث ظاهرة الجاثوم او شلل النوم حين خروج الإنسان
من مرحلة النوم الحالم إلى مراحل النوم غير الحالم
و من ثم الاستيقاظ و وعيه بما حوله،
إلا أنه – خلافا للطبيعي – لا يمكنه
التخلص من خاصية الارتخاء العضلي الكامل
التي تميز مرحلة النوم الحالم،
مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر و الرعب الشديدين،
نتيجة لرؤية بعض الأطياف المزعجة،
و الإحساس بالعجز
و الاختناق
و عدم القدرة على الكلام
و عدم القدرة على الحركة.
وتستمر نوبة شلل النوم
ما بين ثوان قليلة إلى عدة دقائق
تنتهي بعودة القدرة على الحركة والكلام،
و من ثم الاستيقاظ في حالة من الرعب والتوتر
و حتى البكاء، نظرا لشعور الشخص أنه كان في حالة احتضار.

و من العوامل التى يجب تجنبها
و التى تساعد على حدوث ظاهرة الجاثوم ..
النوم و وضعية الوجه لأعلى ,
عدم انتظام مواعيد النوم ,
ضغوطات متزايدة ,
تغييرات فجائية في البيئة المحيطة ,
استخدام العقاقير المنومة.

فى تاريخ هذه الظاهرة
لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم،
فالحجاب الحاجز لا يتأثر،
و يبقى التنفس طبيعي
و كذلك مستوى الأوكسجين في الدم ..
و عند أكثر المصابون بهذه الحالة
يكون شلل النوم العرض الوحيد،
و لكن في بعض الحالات يكون مصحوباً
باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري.

النوم القهري :
اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة
و لا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.

و المرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري
يحتاجون إلى استشارة الطبيب
و المتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

و ينصح الاطباء بألا ينظر إلى شلل النوم على أنه مرض خطير،
بل أنه لا يعدو في الغالب ظاهرة من ظواهر النوم المعروفة.
و لا يوجد دليل على خطره المباشر أو تسببه في الوفاة،
نظرا لاستمرار أداء عضلة الحجاب الحاجز
و استقرار وظيفة التنفس ونسبة تشبع الدم بالأكسجين.
و لذا، لا تحتاج معظم نوبات شلل النوم إلى علاج محدد،
فمعظمها يكون نادر الحدوث،
و تحتاج فقط إلى طمأنة المصاب،
و شرح طبيعة الاضطراب.
و لتقليل احتمال حدوث تلك الظاهرة ينصح الاطباء
باتباع الاتى : أثناء حدوث حالة الشلل
ينصح الشخص
بمحاولة تحريك عضلات الوجه
و تحريك العينين من جهة إلى أخرى.
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، و لكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم.
و بعض الفرضيات تقول بأن
النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.



عافانا الله و اياكم من الامراض
و حفظنا من كل مكروه و سوء
دمتم بكل خير
__________________

signature

Amany Ezzat غير متواجد حالياً  
06-21-2014, 04:34 AM   #2
moh004
vip
star6
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصر - بورسعيد
المشاركات: 5,313

مهندستنا الغاليه امانى

بدايه سلامتك الف سلامه من هذا العارض
المؤلم بلا شك للحظات بما يسببه من مخاوف
تتزاحم فى اذهاننا حين نشعر بالخطر الداهم
ولا نملك وسيله لمنعه او الهروب منه
ونظن للحظات اننا نواجه مصير محتوم لا مفر منه
ان فكره عدم قدرتنا على التعبير الصوتى او الحركى
فكره مرعبه كونها تمثل لنا وسائل الاستغاثه السريعه
التى نتواصل بها مع الاخرين ممن حولنا
اشكر لك بحثك الجميل واطلاعنا على التجربه
التى يمر بها الكثيرين دون معرفه اسباب حدوثها
وطرق تخفيف هذا الشعور والخروج من هذه الحاله
الى حاله من الاطمئنان والارتياح النفسى والبدنى

شكرا لكِ
__________________

signature

moh004 غير متواجد حالياً  
06-21-2014, 06:04 AM   #3
هالة
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: القاهرة - الاسكندرية
المشاركات: 26,198

الف سلامة عليكِ
حبيبة قلبي
اخيرا لقيت سبب
للحالة المزعجة دي
وضيفي عليها عدم القدرة
على ابتلاع اللعاب " الريق "
وتحسي ان حد مكتفك
العلاج الاصح والاسلم للحالة دي
هي العمل بسنة الحبيب
صلى الله عليه وسلم
وهي النوم على الجانب الايمن
فعلا مريح جدا والقلب بيكون
حر بدون ضغط المعدة عليه
تسلمي يا جميلة لموضوعك الشيق
فعلا اذا عُرف السبب
بَطُل العجب
احلام سعيدة ان شاء الله
__________________

signature

هالة غير متواجد حالياً  
06-21-2014, 06:25 AM   #4
SaMaR_ BakR
شريك محترف
stars-2-8
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: cairo
المشاركات: 3,482

امانى حبيبتى
ألف سلامة عليكِ
بالتأكيد تجربة مرعبة بكل المقاييس
إحساس الإنسان خطأ بان هناك من يسيطر عليه
أحساس خانق مخيف
إلا ان اتجاهك الإيجابي فى محاولة البحث عما أصابك
وضح لك حقيقة ما حدث
وأفادتنا مشاركتك فى التعرف على هذا العارض الغريب

للحظات حاولت وضع نفسي فى مكانك
وأفقت على دقات قلبك المتسارعة التى تطن فى أذنيك بقوة
وتفصد العرق البارد على جبينك
والهواجس التى تقتحمك ولا مرد لها
ومحاولتك المستميته للوصول إلى مصدر الإضاءه فى غرفتك

ولكن ,,
بعد قليل أدركت أن هذه الحالة بالرغم من كونها عرض مرضي
إلا أن لكل ابتلاء يكون الهدف منه الرجوع إلى الله
أو زيادة اللجوء إلى الله
او زيادة العمل على أرضاءه سبحانه وتعالى

لا أرانا الله فيكِ مكروها
__________________

signature

SaMaR_ BakR غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السأل, النوم, اثناء, جاثوم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطر استخدام الموبايل اثناء القياده abdou0370 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 7 09-06-2014 08:23 PM
الى محبي الاستماع للسيمفونيات اثناء الرسم moonmonart المقترحات طلبات الاعضاء شرح طريقة رفع الصور اضافة مشاركة 0 04-14-2013 11:34 PM
من مفاسد الاختلاط ابناء غير شرعيين فى صور عاشق الروح التصميم و الجرافيكس و ابداعات فنانى الديجيتال 8 01-22-2013 09:10 PM
دهاء السأل وذكاء المجيب شرود نكتة مصورة مكتوبة فزورة مسابقة صور مضحكة ثابتة متحركة 23 12-25-2010 08:32 PM
اكسب حسنات اثناء حديثك فى الهاتف السلطانه منتدى اسلامي القرآن الكريم السنة النبوية موضوعات قصص دينية 9 04-04-2008 02:34 PM


الساعة الآن 12:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc