منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى حواء جمال اناقة اتيكيت مرأة امومة طفل طفولة اسرة

منتدى حواء جمال اناقة اتيكيت مرأة امومة طفل طفولة اسرة حواء جمال و اناقة و اتيكيت اسلوب حياة امومة طفولة اسرة

11-06-2007, 10:00 PM   #1
سعاد حمادة
شريك جيد
stars-1-4
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: المملكة المغربية
المشاركات: 121
وجه بدون تجاعيد مع اسماك السلمون

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

اثبتت دراسة أن تناول كميات كبيرة من سمك السلمون
يعتبر أفضل وسيلة واعدة لوجه خال من التجاعيد.
ويعالج الغذاء الجديد أكثر المشاكل والتحديات التي تواجه السيدات
مع تقدم السن حيث أنه يعد "بشد غذائي للوجه" دون الحاجة إلى مشرط الجراح.
حقق النظام الغذائي الجديد المسمى Perricone
نجاحا ساحقا في الولايات المتحدة مهددا نظام حمية Atkins
المنخفض السعرات الحرارية والأكثر شعبية
بتحقيق أفضل المبيعات في جميع أنحاء البلاد
وذكرت التقارير أن المشاهير بمن فيهم جينيفر لوبيز ،
بروس والاس وكيم كاترال جربوا الغذاء الجديد.
ومن المهم أن يتناول الشخص ثلاث وجبات من السلمون يوميا
من أجل الاستفادة من الأحماض الدهنية الضرورية
لتنشيط وظيفة الأعصاب وشد البشرة.

وبعكس نظام Atkins الذي يشكل مخاوف تتعلق بخطر الإصابة بالسكري وتلف الكلى،
يقول أخصائيو التغذية إن الغذاء الجديد يوفر كميات كبيرة من الأحماض الدهنية
من نوع Omega-3 الموجودة في زيت السمك.
ومن المعروف أن الأحماض تساعد على حماية القلب من الأمراض.
ولكن النظام الجديد شأنه كشأن نظام Atkins
يخلق المخاوف بأن الأشخاص الذين يتبعونه بصرامة
يمكن أن يعانوا من نقص في المواد الغذائية الحيوية
لأنه لا يدعم تناول الكثير من المواد الكربوهيدراتية
مثل الخبز، البطاطا والباستا.

وقد صمم أخصائي الجلد الأمريكي نيكولاس بيريكون
النظام الجديد الذي يعتمد على سمك السلمون وأنه حين أطلقه،
نفذ مخزون السمك كليا من الأسواق.
وقد حقق النظام الغذائي الجديد الذي يستخدم مبدئيا لمدة ثلاثة أيام متتالية
تحسنا ملحوظا في ارتخاء الجلد والخطوط الموجودة عليه.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يودون الظهور في حالة أصغر من سنهم،
يمكنهم اتباع النظام لمدة 28 يوما ويشمل تناول كميات كبيرة من سمك السلمون يوميا
وتجنب الكحول، التدخين والكافيين. كذلك يجب على ممارسي النظام الغذائي الجديد
إجراء تمارين رياضية وشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.

وينصح الأخصائيون أيضا بتناول المكملات الغذائية واستخدام الكريمات المخصصة للوجه.
وقد قال الدكتور بيريكون إن "اوميغا 3 هي بمثابة رصاصتك لجلد افضل
مما يجعل الوجه أكثر تماسكا وتعمل على منع ارتخائه بل ولشده".
ويعتقد عالم البحث ومساعد أستاذ الجلد السابق في جامعة بيل
أن الأغذية الغنية بالبروتين ضرورية للمساعدة في إزالة التجاعيد.
والسمك هو أحد هذه الأغذية، كما أن زيت السمك أضاف فائدة إضافية لأحماض أوميغا 3.

وتحتوي أسماك المياه الباردة كالسلمون، المكاريل
والتروات على أعلى مستويات من الزيوت.
قال الدكتور بيريكون، "حين يتم هضم البروتين يتحلل إلى أحماض دهنية
تستخدمها الخلايا لإصلاح نفسها". وأضاف، "وبدون بروتينيات كافية تدخل أجسامنا
في وضع متسارع نحو الشيخوخة ". إن عضلاتنا، أعضائنا، عظامنا، غضاريفنا،
جلدنا والأجسام المضادة لدينا التي تحمينا من الأمراض كلها
مصنوعة من البروتين. ولا يمكن للجسم تخزين البروتين
ولذا يدعم الدكتور بيريكون تناوله ثلاث مرات يوميا.
سعاد حمادة غير متواجد حالياً  
09-02-2012, 05:07 PM   #2
امل نيازى
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: مصر - الاسكندرية
المشاركات: 19,885

معلومة صحيه مفيده
شكرا لك
الغاليه
سعاد حماده
بارك الله فيكِ
__________________

signature

امل نيازى غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور اسماك ملونة رائعة omnia khater التصوير الفوتوغرافي صور فوتوغرافية تقنيات ابداع المصور الفنان 7 09-05-2013 06:05 AM
تجاعيد الزمن لوحات بالفحم للفنانه Mary-Anne Murphy السويدي منتدى تعليم فن الرسم التصوير اسس التصميم الابتكارى 11 05-22-2013 03:50 PM
كيفيه مقاومه تجاعيد البشره REHAM SAAD منتدى حواء جمال اناقة اتيكيت مرأة امومة طفل طفولة اسرة 2 01-21-2013 03:50 PM
شرائح السلمون المحشيه اشهى مقبلات منى سامى مطبخ ورد للفنون اسهل طرق تقديم اطباق وصفات طبخ خضروات فواكة حلوى 6 03-21-2011 06:24 PM
مدينه بدون بنات حاجه تجنن ملاك البستان نكتة مصورة مكتوبة فزورة مسابقة صور مضحكة ثابتة متحركة 22 06-23-2010 04:16 PM


الساعة الآن 05:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc