منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء

منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء منتدى ثقافي موضوعات ثقافية خواطر سيرة شعراء اجمل قصائد

06-01-2012, 01:43 PM   #81
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,554

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg
أهلا ومرحبا أختى الغالية الموناليزا
نورتينى ياالغالية بتواجدك العطر
جزيل الشكر لكِ حبيبتى لتهنئتك الرقيقة
ولا داعى أبدا للإعتذار حبيبتى
وعودا حميدا بعد الغياب يا الغالية
حفظك الله من العلل و كل مكروه أختى الغالية
وأدام عليك الصحة و العافية
ونحن جميعا و سائر المسلمين
جزاك ربى كل خير
__________________

signature

علا الاسلام غير متواجد حالياً  
06-01-2012, 02:08 PM   #82
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,554

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


نظرة عامة حول الصداع التوترى
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


الصداع التوتري هو الأكثر شيوعا بين مختلف أنواع الصداع,
الصداع التوتري عادة يسبب ألم منتشر
خفيف إلى متوسط الشدة في الرأس.

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

الكثير من الناس يشبه الألم بوجود رباط ضاغط يحيط برؤوسهم ..

الصداع التوتري يسبب أحيانًا ألم في الرقبة أو في قاعدة القحف
مع أن هذا الصداع أحيانا يمكن أن يكون شديدا,

ولكنه غالبًا ليس نتيجة لمرض باطني مستتر.

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

في أكثر الحالات لا يكون هناك سبب واضح للصداع التوترى ,
و لحسن الحظ فإن الأدوية الفعالة في العلاج متيسرة.
تدبير الصداع التوتري هو غالبًا تعزيز العادات الصحية السليمة
و إيجاد معالجة غير دوائية و استعمال أدوية ملائمة.
بعض التدابير من أجل الوقاية و الاهتمام الشخصي يمكن
أن تساعد في التعامل مع الصداع التوتري.

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدًا من أكثر الأعراض
شيوعًا التي يعاني منها الإنسان.
لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر,
وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات صداع التوتر
إلا بشكل متقطع، بينما يعاني منه آخرون بشكل يومي تقريبا
أو مرتين أو أكثر اسبوعيًا.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

‏عادة ما ينشأ صداع التوتر مع منتصف العمر،
ويستمر جيئة وذهابًا لعدة سنوات
وهو يصيب الرجال والنساء بنسبة متساوية.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
علا الاسلام غير متواجد حالياً  
06-01-2012, 04:22 PM   #83
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,554

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


أسباب الصداع التوترى
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

يحدث الصداع التوتري بسبب تقلص في عضلات الرأس والرقبة
وهي أكثر انتشاراً في البالغين والمراهقين،
وقد يحدث بصورة عرضية أو بصورة متكررة,

وقد يصير مزمناً عند بعض الأشخاص .


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

أسبابه توتر و تقلص العضلات في الحالات التالية:

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

1ـ زيادة الضغط العصبي و التوتر والقلق .
2ـ الإرهاق و التعب الزائد .


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

3ـ الوضع الجسدي الخاطئ وخاصة الجلوس لفترات طويلة.
4ـ الإجهاد البصري أمام التلفزيون
أو الكمبيوتر أو الكتب لفترات طويلة.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

5ـ التدخين و الكحول .
6ـ التغيرات الهورمونية المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء.
7- التوتر البدني .
8- التوتر الذهني.
مما يؤدي إلى انكماش عضلات الوجه
و هو ما ينتج عنه صداع توتري.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

العوامل المثيرة له

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
التوتر هو العامل الرئيسي
فهو يؤدي إلى تقلص عضلات الرأس، والرقبة
إلا أن هناك من يعاني من صداع التوتر لا يشعر أحيانا بشد
العضلات

على الرغم من أن كيفية حدوث الصداع لا تزال غير
واضحة المعالم بشكل جيد بعد


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

إلا ان الباحثين يعتقدون أن هذا النوع من الصداع يحدث
بسبب تغير في مستويات السيروتونين والاندروفين في الدماغ

* والسيروتونين :
هو مركب كيماوي في الدماغ يقوم بتنظيم
رسائل الألم المتحركة في ممر الأعصاب،

* أما الاندروفين :
فهو مهدئ طبيعي للألم ينتج من قبل
الدماغ والعمود الفقري،
ولا يعرف العلماء بعد ما الذي يؤدي لتغير مستواهما في
الدماغ الا ان المثيرات التي ذكرناها بالإضافة الى الاكتئاب
قد يكون لها دور كبير في ذلك


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
علا الاسلام غير متواجد حالياً  
06-01-2012, 06:43 PM   #84
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,554

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون



أعراض الصداع التوترى
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونوصف الألم : ينتاب المريض ألم ثقيل وممل على جانبي
رأسه وثقل فوق الرأس،
وقد يشعر بضغظ كأن أحدهم يضغط على رأسه كله
أو كأنه يضع رباطا ً حول رأسه وقد يشعر بالألم خلف الرقبة
ويعانى صعوبة في النوم وعادة يدوم 0 3 دقيقة،
وقد يطول اسبوعاً كاملاً،
وقد يشعر بالألم من وقت لآخر أو طوال الوقت،
وإن كان الصداع يحدث بمعدل 15 مرة شهرياً لعدة أشهر،
فيعتبر صداعاً مزمنا ً وقد يدوم الصداع المزمن لسنوات

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


الصداع التوتري يمكن أن يسبب صداعًا كليًا مع إحساس
بالانضغاط في الجبهة أو في جانبي مؤخرة الرأس.
في الشكل الأكثر أنتشارًا له يشكو المريض من إحساس
بوجود غطاء شاد يمتد من قمة الرأس و بإتجاه الكتفين.

الصداع يوصف عادة بشدة خفيفة إلى متوسطة.
كما أن شدة الصداع تختلف من شخص لآخر,
ومن صداع إلى آخر في نفس الشخص.

بعض المرضى ذكروا أن الصداع يحدث صباحًا
أو إنه يحدث آخر النهار و بشكل غير متوقع
أثناء الاستراحة في المنزل.
بعض الاشخاص أيضًا يختبرون الصداع
كإحساس غير مريح في الرقبة و الفك.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


يمكن أن يحدث أيضًا:
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

1- مضض في عضلات الفروة والرقبة والكتفين.
2- صعوبة في بدء النوم.
3- إنهاك.
4-نزق او استثارة.
5- نقص في التركيز.
6- فقدان الشهية
7- صعوبة في النوم
بخلاف باقي أنواع الصداع البدئي فالصداع التوتري لايترافق مع
اضطرابات بصرية ( بقع عاتمة أو اضواء مبهرة), غثيان, قيء
, ألم بطني, إحساس بضعف أو خدر في شق الجسم.
لايترافق أيضًا مع اضطراب في الكلام .

بينما الجهد الفيزيائي يؤدي الى زيادة في شدة صداع الشقيقة
فهو لايؤدي الى زيادة في شدة الصداع التوتري.
بعض الـشخاص قد يعانون من رهاب الصوت أو الضياء
و لكن هذا لايعتبر عرضا شائعًا.

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


أنواعه
ينقسم الصداع التوتري إلى النوعين التالين:
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


العرضي،
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
وهو يصيب الشخص في أقل من 15 يوما في الشهر الواحد.
وعادة ما يستمر لدقائق أو ساعات قليلة.
ويسبب هذا النوع من الصداع التوتري ألما في عضلات العنق
وفروة الرأس، بالإضافة إلى الرأس نفسه.
ومن الجدير بالذكر أن الذين يصابون بنوبات متكررة جدا منه،
تكون نسبة إصابتهم بالصداع التوتري المزمن عالية مع الوقت.

المزمن،
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
وهو يصيب الشخص في 15 يوما أو أكثر في الشهر
لمدة 3 أشهر على الأقل.
ويعتبر هذا النوع من الصداع التوتري أقل شيوعا
من النوع العرضي
.
ومن الجدير بالذكر أنه يصيب النساء ضعف ما يصيب الرجال.
أما عن شدته، فهي مشابهة للنوع العرضي
.

الأمور التي تؤدي إلى الإصابة به أو تفاقمه
تتضمن مثيرات هذا الصداع ما يلي
:
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالضغط النفسي.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالاكتئاب والقلق.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالنقص في النوم أو التغير في نظامه.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونحذف وجبة طعام واحدة أو أكثر.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالعمل في وضع جسدي غير مريح
أو البقاء في وضع جسدي واحد لمدة طويلة
.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالنقص في ممارسة النشاطات الجسدية أو عدمه.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالتغيرات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية أو الحمل
أو انقطاع الدورة الشهرية أو استخدام الهرمونات،
إلا أن هذه الأمور لا تؤدي إلى إثارة الصداع التوتري دائما
.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونالأدوية المضادة للاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونكثرة استخدام الأدوية المضادة للصداع.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونومن الجدير بالذكر أن العديد من مصابي هذا الصداع قد ذكروا
شعورهم بالجوع أو الضغط النفسي قبل إصابتهم بنوبة منه
.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونومما يفاقم هذا الصداع هو ألم الفك الناتج عن صرير الأسنان
أو التعرض لصدمة في الرأس
.
العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنونوقد وُجد أيضاً أن المصابين بتيبس بالمفاصل والعنق الناتج عن
التهاب المفاصل في العنق أو التهاب مفاصل الكتفين
يكونون عرضة للإصابة بهذا الصداع
.


العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون

العيادة الطبية الشاملة فى ورد للفنون
علا الاسلام غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للفنون, متجدد, الله, الشاملة, العيادة, الطبية, شال, ورد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموسوعة الشاملة لاشغال الخرز السويدي الاشغال الفنية اليدوية خامات البيئة الطبيعية والمصنعة 16 01-21-2012 04:47 PM
الموسوعة الشاملة للأمراض النفسية النبع الصافي الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 10 02-16-2010 06:31 PM


الساعة الآن 01:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc