منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء

الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء منتدى الحوار العام , النقاش الهادف و البناء للموضوعات الانسانية بما يتوافق مع المبدأ القائل : انت حر ما لم تضر

01-02-2012, 05:06 PM   #1
dr-obgy
شريك متألق
stars-2-3
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: my own world
المشاركات: 1,167
غسل الصحون يقضى على القلق

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

[]غسل الصحون يقضي على القلق !!![/]

[]كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....[/]

[]طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....[/]

[]وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....[/]

[]وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....[/]


[]وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....[/]

[]وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......[/]

[]و هذه دراسة آخرى[/]

[]أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة[/]
..
[]
[/]
[]تحياتى ...
و تمنياتى بقضاء اوقات سعيدة فى الاعمال المنزلية[/]
dr-obgy غير متواجد حالياً  
01-02-2012, 05:32 PM   #2
منى سامى
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 15,421

[]طبيبتى الجميلة الرقيقة
dr-obgy

موضوع جميل جدا ياغالية
واكيد طبعا اللى عمل الابحاث دى امرأة
نفسها حد يساعدها فى شغل البيت
على العموم رسالة لكل زوج حاسس بالقلق
انت عارف الحل الحوض مليان اطباق
ياريت نشوف شطارتك وبالمرة تقضى على القلق
وطبعا الرسالة دى كمان للبنوتات
اللى مش بتحب تساعد ماما
عشان اظافرهن ماتتكسرش
اظافرك والا القلق؟؟
ههههههههه
بجد موضوع رائع
تسلمى ياغالية
شكرا حبيبتى

[/]
__________________

signature

منى سامى غير متواجد حالياً  
01-02-2012, 06:07 PM   #3
امل نيازى
vip
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: مصر - الاسكندرية
المشاركات: 19,883

[]الجميله
dr-obgy
فكره رائعه للقضاء على القلق
قد تنجح احيانا كثيره
وبالذات لو الصحون اتكسرت
(عن غير قصد)

غسل الصحون يقضى على القلق
يتبعها احساس رائع بالارتياح
وتحسن كبير فى الحاله النفسيه
وخاصه لو الصحون كتير
والهدوم اللى بتتكوى اكتر
يبقى نوم هااادئ واحلام سعيده
شكرا لك حبيبتى
فى انتظار جديدك المفيد

غسل الصحون يقضى على القلق
[/]
__________________

signature

امل نيازى غير متواجد حالياً  
01-02-2012, 06:37 PM   #4
dr-obgy
شريك متألق
stars-2-3
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: my own world
المشاركات: 1,167

[]منى سامى
اقتباس:
طبيبتى الجميلة الرقيقة
dr-obgy
موضوع جميل جدا ياغالية
واكيد طبعا اللى عمل الابحاث دى امرأة
نفسها حد يساعدها فى شغل البيت
على العموم رسالة لكل زوج حاسس بالقلق
انت عارف الحل الحوض مليان اطباق
ياريت نشوف شطارتك وبالمرة تقضى على القلق
وطبعا الرسالة دى كمان للبنوتات
اللى مش بتحب تساعد ماما
عشان اظافرهن ماتتكسرش
اظافرك والا القلق؟؟
ههههههههه
بجد موضوع رائع
تسلمى ياغالية
شكرا حبيبتى
اهلا اهلا الغالية منى سامى
و حشتنا اطلالتك
و الف مبروك على الترقيه
و ربنا يعينك على المنتدى
و على غسل الصحون
بس على فكرة الدراسة دى جاده جدا
و بتعتمد على ان العمل المنزلى يؤدى الى الارهاق الجسدى
و يعمل على توقف التفكير السلبى فى امور قد ترهق العقل
و الدخول فى نوم بلا ارق
[/]
dr-obgy غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعمال جديده من الديكوباج على الصحون الزجاجيه rajaa salameh الاشغال الفنية اليدوية خامات البيئة الطبيعية والمصنعة 12 02-16-2014 11:19 AM
فن الرسم على الصحون بشكل جميل بنت تونس منتدى تعليم فن الرسم التصوير اسس التصميم الابتكارى 30 01-26-2014 05:15 PM
متعه القلق هى ملح الحياه moondream2009 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 5 07-07-2013 11:28 PM
التوتر و القلق فى اختبار صور خداع البصر السعدية نكتة مصورة مكتوبة فزورة مسابقة صور مضحكة ثابتة متحركة 6 06-03-2011 05:34 PM
قصيدة ليل الشجون للشاعر جابر جعفر الخطاب جابر الخطاب منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 5 03-08-2010 05:33 PM


الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc