منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية  

العودةالعودة   منتديات ورد للفنون التشكيلية و اليدوية > ورد للفنون منتديات عامة > منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء

منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء منتدى ثقافي موضوعات ثقافية خواطر سيرة شعراء اجمل قصائد

05-31-2011, 05:29 PM   #1
لون الورد
شريك برونزي
stars-1-5
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: turque
المشاركات: 214
أسرار التفاعل مع الناس من خلال نبره الصوت

Facebook Twitter Google LinkedIn vkontakte messenger Digg

basmala

أسرار التفاعل مع الناس من خلال نبره الصوت

كثيراً ما نواجه أناساً من أول حديث لنا معهم
يتركون أثراً بالغاً في أنفسنا من الطريقة التي يتحدثون بها
وهذا سر من أسرار نبرة الصوت..

إن نبرة صوتك تخبر الآخرين عن مشاعرك
فنبرة الصوت اللطيفة تؤثر بطريقة إيجابية
على استجابة الآخرين لك
والنبرة اللطيفة تحدث عندما يأتي صوتك من أعماق جسدك
من بطنك فيكون عميقاً وثرياً بالمقارنة بالصوت الممل
أو الصوت الذي يشبه النهيق العالي.

لكي تحسن من نبرة صوتك
تمرن على التنفس والكلام من بطنك
فالتنفس من البطن الذي يستخدم الرئتين
لأقصى درجة هو الطريقة الصحيحة للتنفس
حيث تجد نفسك تتنفس ببطء ومن غير ضغط.
قارن هذا التنفس عن طريق الصدر وهي الطريق
التي يحصل بها 60% من الناس على الهواء.
فالتنفس عن طريق الصدر عملية مرهقة
فهي سلسله من اللهاث الطويل.
وإذا كنت تتنفس من صدرك
فإنك بالقطع سوف تتكلم من صدرك.

طريقة التمرين

ضع إحدى راحتيك برفق على صدرك
وضع الأخرى على بطنك
تمرن على التنفس حتى لاتهتز راحة يدك
الموضوعة على صدرك
وتبدأ راحة يدك الموضوعة على بطنك في الأهتزاز.
عندما تنجح في ذلك ارفع يديك واستمر في التنفس
بهذهِ الطريقة؛ لبقية حياتك.

ستلاحظ أنك تتنفس من صدرك عندما تتوتر أو تكون مثاراً
انتبه لذلك واعمل على خفض نفسك ثانية
وستشعر فوراً أنك أهدأ كثيراً.

كرر هذا التمرين وأنت تضع يديك
على المكان الذي يصدر منه صوتك.
انقل صوتك من صدرك إلى بطنك،
سيكون صوتك أكثر انخفاضاً وأكثر ثراء
وسيكون أبطأ من المعتاد
وهذهِ هي الصورة التي يجب أن يكون عليها صوتك
لتتمكن بسرعه التفاعل مع من تقابل والتأثير فيهم بمجرد الحديث..

المصدر..كتاب كيف تجعل الناس تحبك
(في90 ثانية أو أقل)
__________________

signature

لون الورد غير متواجد حالياً  
06-04-2011, 04:41 PM   #2
همسة ورد
شريك جيد
stars-1-4
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 92

لون الورد


النبرة اللطيفة تحدث عندما يأتي صوتك من أعماق جسدك
من بطنك فيكون عميقاً وثرياً بالمقارنة بالصوت الممل
أو الصوت الذي يشبه النهيق العالي.

لون الورد
تسلمين يا غاليه
على موضوعك لانه مفيد وصحيح
همسة ورد غير متواجد حالياً  
06-04-2011, 11:20 PM   #3
لون الورد
شريك برونزي
stars-1-5
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: turque
المشاركات: 214

حبيبتى همسة ورد مرورك أحلى...^ ^
__________________

signature

لون الورد غير متواجد حالياً  
06-05-2011, 07:30 AM   #4
السعدية
vip
stars-2-6
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: المملكه المغربيه
المشاركات: 1,817

الغالية لون الورد

موضوعك رائع جدا

اذا اخذناه من الجانب العلمى

فهذه عملية تسهل عليك الحفاض على

جسمك طول الحياة فالتنفس عن طريق البطن

موجود في الطب الحديث والطب البديل

ايضا فهذه التمرينات تساعد على

التخلص من الذهون والرياح

الموجودة في البطن

فسبق لي ان قرات

هذا ولكن لم

اكن اعرف بموضوع نبرة الصوت

شكرا لكِ على طرحك الجميل

ومن تالق الى تالق

دمتِ في حفظ الله
__________________

signature

السعدية غير متواجد حالياً  
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ocllapseimg_forumrules تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ward2u المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هموم الناس فى كاريكاتير الفنان الفلسطينى جلال الرفاعى هالة رسومات ساخرة كاريكاتير فنان الكاريكاتير السياسى 58 01-21-2016 10:41 AM
لا تحكم على الناس من خلال المظهر فارس منتدى ادبي موضوعات ادبية سيرة الادباء قصة قصيرة 9 10-22-2014 11:47 PM
6 أسرار لتحللي شخصية زوجك عاشق الروح منتدى ثقافي موضوعات ثقافية عامة خواطر شعر سيرة شعراء 8 12-08-2011 06:27 PM
ما هو الصوت الذي تسمعه الأرض خلال الــ24ساعة؟ moondream2009 الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 2 06-06-2010 07:34 PM
ألوان العيون أسرار.. ما هو لون عينك ؟ فنانه بالفطره الحوار العام الموضوعات الانسانيه النقاش الهادف النقد البناء 0 01-08-2008 06:53 AM


الساعة الآن 05:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc