عرض مشاركة واحدة
09-11-2015, 09:52 AM   #1
جيداء
شريك استاذ
stars-2-7
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر - الاسكندريه
المشاركات: 2,364
احذر سارقى الطاقه ولا تكن منهم

basmala

هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك




فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل
بعد ما تجلس معه أو تكلمه! لا تستطيع أن تفعل أي شيء
أو تتحرك من مكانك إحساس بالتعب الضيق التوتر
إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك




فمن هم مصاصو الطاقة؟

من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك
(بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء).
من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب
هذا يسرق طاقتك.
من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤلية وضعه،
هذا يسرق طاقتك
من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»
هذا يسرق طاقتك.
الغامض من يجعلك تفكر فيه
يسرق طاقتك.
من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك
يسرق طاقتك

كيف تتعرف عليهم؟

يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
يتطفلون على حياتك وحياة الناس
ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم
من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا
يحملون الناس مسؤولية أخطائهم

كيف تحمي نفسك منهم؟

قلل من وقت الجلوس معهم.
تعلم مهارات الحوار معهم
اعرف متى تسكتهم وتفتح موضوعاً آخر
حافظ على طاقتك لا تجعلهم يؤثرون عليك
لا تخجل من قول كلمة «لا» أو التعبيرعن احتياجاتك.
لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك
جيداء غير متواجد حالياً