عرض مشاركة واحدة
05-12-2012, 09:34 PM   #60
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,550













اليوجا و تقنيات الاسترخاء
فى علاج الصداع النصفى





ممارسة اليوجا او التأمل أو أي تقنية من تقنيات الاسترخاء
ينصح الدكتور يسرى حسن خبير اليوجا بأداء تمارين اليوجا
للتغلب على مشكلة آلام الرأس المتمثلة فى الصداع النصفى،





و تشير دراسة حديثة من جامعة راجاستان الهندية
أن مرضى الصداع النصفي الذين طلب منهم القيام بتدريبات
على اليوجا تراجع الصداع النصفي لديهم
على عكس زملاء لهم لم يقوموا بإجراء
أي نوع من التدريبات.









علا الاسلام غير متواجد حالياً