عرض مشاركة واحدة
04-23-2012, 08:55 PM   #51
علا الاسلام
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الدولة: عيد ميلادك احلى عيد
المشاركات: 4,554

* الرجلة PURSLANE :






و هي عبارة عن نبات عشبي صغير حولي
تعرف علميا باسم PORTUIACA OLERACEA
وهي تحتوي على كمية كبيرة من الماغنسيوم
وقد اقترح مختصو الاغذية ان 600ملجم من الماغيسوم يوميا
يفيد في ايقاف آلام الصداع أو الصداع النصفي،
ووفقا لما ذكره الدكتور جالوب في مقالته ان عددا من الامريكيين
بدأ يتعاطون الرجلة على وجباتهم يوميا وكانوا يعانون من الشقيقة
حيث وجد ان قلة الماغنسيوم كان له دور في الشقيقة،
وعليه يمكن لمرضى الشقيقة الاكثار من الرجلة مع وجباتهم.


* حشيشة الشفاء أو حشيشة الدود TANSY :





وهو نبات عشبي حولي
يعرف علميا باسم TANACETUM VULGARIS
وهذا النبات يشبه في تأثيره تأثير حشيشة الحمى
حيث يحتوي على البارثينولايدز والذي يمنع الشقيقة،
يجب على المرأة الحامل عدم استعمال نبات حشيشة الشفاء،
ويوجد من هذا النبات مستحضرات في السوق المحلية.

* الزعتر THYME :





الزعتر واق جيد من الصداع التوتري
يقول العالم جون هييزمان مؤلف موسوعة
هينيرمان للفواكه والخضر والاعشاب
ان شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي
من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه
مرة أو مرتين في اليوم يساعد على ايقاف توتر العضلات
في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس
والتي يسببها الصداع التوتري.


*حصا البان ROSEMARY :




نبات عشبي معمر يعرف ايضا باسم اكليل الجبل
وهو نبات عطري يزرع في الحدائق
ويستخدمه الاوروبيون على نطاق واسع
ويعتبر من النباتات الشائعة لديهم،
يحتوي نبات حصا البان على زيت طيار
وأهم مركباته السينيول والكافور والبورنيول
بالاضافة إلى مواد عفصية وصابونية واحماض عضوية،
يستعمل نبات حصا البان الذي يحضر باضافة خمسين غراما
من اوراق النبات والذي يعادل ملعقة كبيرة من الاوراق
على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى
ويشرب مرة واحدة في اليوم،
كما يمكن استنشاق ابخرة بخار الماء
بعد وضع الاوراق في الماء المغلي.





* زهرة الربيع COWSLIP :





نبات عشبي كتب عنه وليام شكسبير وابن جنسون حيث قالوا
هذا المصدر النباتي الجيد والذي يحتوي على قاتل الالم
والذي يعتبر المصدر الطبيعي للاسبرين،
هذا النبات منتشر في اوروبا وسيبيريا
وغرب آسيا وشمال افريقيا،
إذا حضر شاي من هذا النبات وبالاخص من ازهاره
وخلط مع العسل وعصير الليمون
كان افضل علاج للصداع النصفي،
يوجد هذا النبات في محلات العطارة
ويمكن طلبه من شركات بيع الأغذية الصحية.
علا الاسلام غير متواجد حالياً