عرض مشاركة واحدة
06-02-2011, 10:29 AM   #1
samia38
شريك
stars-1-3
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: حمد لله على سلامتك - الاردن
المشاركات: 48
فوائد البكاء و اضرار حبس الدموع

basmala

اضرار حبس الدموع

وجدت ان الكثير منا يحبس دموعه
في اي حدث سواءا كان الحدث سعيدا
ام اليم
فوجدت هذا الموضوع فاعجبني
لاني اعلم ان معظمنا يجهل اضرار
حبس الدموع

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك
بالصداع والامراض


لماذا؟

تشير أحدث الدراسات التي أجريت
في معامل الأبحاث النفسية
في ولاية نيسوتا
إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا
على الضعف أو عدم النضج
ولكنها على العكس تعتبر أسلم
طريقة لتحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من المواد
الكيميائية المرتبطة بالتوتر
والموجودة في الجسم

كما أنها تساعد في إرخاءالعضلات
وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير
المواد الضارة من الجسم .

ويؤكد العلماء المتخصصون
أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبرتمريناً مفيداً
للحجاب الحاجز
وعضلات الصدر والكتفين
وعند الانتهاء من البكاء تعود
سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
وتسترخي العضلات
وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس
بالضغط والتوتر
كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة
ببعض الأمراض مثل الصداع .

وقد أثبت أحد الأطباء من خلال
تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة
للألم يفرزها المخ .

سبحان الله

تحياتي ومحبتي

samia38 غير متواجد حالياً