عرض مشاركة واحدة
05-21-2011, 11:55 AM   #1
samia38
شريك
stars-1-3
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: حمد لله على سلامتك - الاردن
المشاركات: 48
كونى الاجمل في ليله العمر

basmala



يوم زفافك هو أجمل ليالي العمر والاستعداد
لهذه الليلة الخاصة جدا لا يكون باتباع
بعض برامج العناية بالبشرة والشعر
قبل الزفاف بيومين
ولكنه يكون ببرنامج متكامل يبدأ
قبل اقتراب موعد الزفاف بستة أشهرعلى الأقل
حتى يأتي بالنتيجة الفعالة
التي ستذهل الجميع وخاصة زوجك

قبل موعد الزفاف بستة أشهر


ابدئي التفكير فى اللوك الذي ترغبين
الظهور به رقيق هادئ ام كلاسيكي صريح
أم غامض مثيرأم متلألئ لامع
واجمعي صورا للعارضات من صالونات
التجميل التى تترددين عليها لاختيار
تصفيفة ولون الشعر المناسبين لوجهك
وفستانك. وتناقشي بشأنها مع خبير التجميل.

أعيري بشرتك عناية مكثفة واحرصي على
الذهاب لطبيب متخصص فى الأمراض الجلدية
لعلاج كافة مشاكل البشرة بشكل طبي آمن.
ولا تقبلي على شراء مستحضرات
العناية بالبشرة منخفضة الجودة
اوغيرالمناسبة لطبيعة بشرتك تحسبا
لأى أعراض جانبية غير مرغوبة.

اطلبي من الطبيب أو خبير التجميل ان يختار
لك غسولا وكريما مرطبا عال الجودة
وواظبي على استخدامه للحفاظ على
نضارة وإشراق بشرتك.

أعدي برنامجا لتبييض أسنانك سواء
بالطرق الطبيعية المعروفة
كتدليلك الأسنان بالفراولة
أو ببيكربونات الصوديوم
الممزوجة بعصير الليمون أو باتباع نظام
علاجي يوصي به الطبيب المختص.
لا تنسي أن جمال ابتسامتك سيكون سر
جاذبيتك لذا اعتني بأسنانك جيدا.

واظبي على بعض العادات الصحية
للمحافظة على البشرة مثل تحديد
عدد ثابت لساعات النوم والحرص على
تناول الاطعمة الغنية بالمواد المفيدة للجسم
بشكل عام وللبشرة بشكل خاص مثل البيض المسلوق
والمكسرات والبطاطا وغيرها.

اتبعي برنامجا غذائيا صحيا ومارسي التمارين الرياضية
بشكل منتظم للحفاظ على رشاقتك والتخلص
من كافة أشكال الضغط النفسي والعصبي
التى من شأنها التأثير
على بشرتك

samia38 غير متواجد حالياً