عرض مشاركة واحدة
04-05-2011, 09:23 PM   #1
بنت تونس
مراقب عام
Crown5
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: تونس - قفصه
المشاركات: 8,386
تمارين بسيطه لتنشيط الدوره الدمويه بالوجه

basmala

تمرين يوميه لتنشيط الدوره الدمويه للوجه
لاتتطلب منا سوى بعض الدقائق لنتحصل
على وجه نضر


نبداء بشد الجلد برفق من الذقن حتى الاذن
مع اعادت الكره من3الى4 مرات





ثم الرقبه نفس الشئ




بالاصبع نشد البشره من الذقن الى الاذن




وننزل من الاذن الى الرقبه



دمتم بحفظ الرحمن
بنت تونس غير متواجد حالياً