عرض مشاركة واحدة
01-07-2011, 05:40 AM   #4
moh004
vip
star6
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصر - بورسعيد
المشاركات: 5,314

الغالي عاشق الروح

اشكرك لطرحك موضوعك الحيوى
سبع طرق تقودك الى النوم الهادئ
وقد لاحظت انها تعتمد على اجهاد الجسم الى حد معين
سواء بالوقوف على قدم واحده
والذى قد يؤدى الى حدوث دوالى بالساق
لذا يسعدني اضافه طرق بسيطه جدا
تعتمد على النوم الهادئ الناتج عن راحه البال

1 . حاول ان تكون لطيفا مع الاخرين لان توتر العلاقات الاجتماعيه
ينعكس على الانسان بشكل سلبي ويؤرقه ليلا .

2 . حاول بقدر استطاعتك ان تؤدى الواجبات المطلوبه منك
لان شعورك بالتقصير سيؤرقك اثناء نومك .

3 . حاول ان تقدم خدمه ولو بسيطه لاى انسان
لان شعورك بالرضى عن نفسك وبقدرتك على العطاء
يبعث في النفس راحه وطمآنينه تساعد حتما على النوم الهادئ

اخيرا اسعدني جدا اهتمامك بالاعتماد التام وفقط
على صور الردود الموجوده تحت توقيعك
لان اكثر ما يؤرقنا هو وجود روابط لمواقع اخرى
في منتديات ورد للفنون

شكرا لك
__________________

signature

moh004 متواجد حالياً